Patience en Islam : douaas dans l’épreuve

أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ

Phonétique : Annī massaniya aḍ-ḍurru wa Anta Arḥamu ar-rāḥimīn.

Traduction : Le mal m’a touché. Mais Toi, Tu es le plus Miséricordieux des miséricordieux.

Source : Coran 21:83

لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

Phonétique : Lā ilāha illā Anta, subḥānaka innī kuntu mina aẓ-ẓālimīn.

Traduction : Il n’y a de divinité digne d’adoration que Toi. Gloire à Toi. J’ai été du nombre des injustes.

Source : Coran 21:87

رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا

Phonétique : Rabbanā afrigh ʿalaynā ṣabran wa thabbit aqdāmanā wanṣurnā.

Traduction : Seigneur, déverse sur nous la patience, affermis nos pas et accorde-nous Ton secours.

Source : Inspiré du Coran 2:250

Une invocation coranique générale pour demander pardon, miséricorde et allègement face aux charges difficiles.

رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا

Phonétique : Rabbanā lā tu’ākhidhnā in nasīnā aw akhṭa’nā. Rabbanā wa lā taḥmil ʿalaynā iṣran kamā ḥamaltahu ʿala-lladhīna min qablinā. Rabbanā wa lā tuḥammilnā mā lā ṭāqata lanā bih, waʿfu ʿannā, waghfir lanā, warḥamnā.

Traduction : Seigneur, ne nous châtie pas s’il nous arrive d’oublier ou de commettre une erreur. Seigneur, ne nous charge pas d’un fardeau lourd comme Tu as chargé ceux qui vécurent avant nous. Seigneur, ne nous impose pas ce que nous ne pouvons supporter, efface nos fautes, pardonne-nous et fais-nous miséricorde.

Source : Coran, sourate Al-Baqara (2), verset 286 ; également citée dans La Citadelle du musulman.

Une invocation de croyants éprouvés, demandant pardon et fermeté.

رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ

Phonétique : Rabbana-ghfir lanā dhunūbanā wa isrāfanā fī amrinā wa thabbit aqdāmanā wanṣurnā ʿala-l-qawmi-l-kāfirīn.

Traduction : Seigneur, pardonne-nous nos péchés ainsi que nos excès dans nos comportements, affermis nos pas et donne-nous la victoire sur les gens mécréants.

Source : Coran, sourate Âl ʿImrân (3), verset 147.

L’invocation des jeunes de la caverne lorsqu’ils cherchèrent refuge auprès d’Allah.

رَبَّنَا آتِنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا

Phonétique : Rabbanā ātinā min ladunka raḥmatan wa hayyi’ lanā min amrinā rashadā.

Traduction : Seigneur, accorde-nous de Ta part une miséricorde et assure-nous la droiture dans tout ce qui nous concerne.

Source : Coran, sourate Al-Kahf (18), verset 10.

Ibn ʿAbbâs rapporte que le Prophète ﷺ prononçait ces paroles dans les moments de détresse.

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ

Phonétique : Lā ilāha illa-llāhu-l-ʿAẓīmu-l-Ḥalīm. Lā ilāha illa-llāhu Rabbu-l-ʿArshi-l-ʿAẓīm. Lā ilāha illa-llāhu Rabbu-s-samāwāti wa Rabbu-l-arḍi wa Rabbu-l-ʿArshi-l-Karīm.

Traduction : Il n’est de divinité digne d’adoration qu’Allah, l’Immense, le Longanime. Il n’est de divinité digne d’adoration qu’Allah, Seigneur du Trône immense. Il n’est de divinité digne d’adoration qu’Allah, Seigneur des cieux, Seigneur de la terre et Seigneur du noble Trône.

Source : Sahih al-Bukhari, hadith n° 6346 ; Sahih Muslim, hadith n° 2730 ; La Citadelle du musulman, invocation dans la détresse.

Une formule très courte que le Prophète ﷺ enseignait à dire lors d’une détresse.

اللَّهُ اللَّهُ رَبِّي لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا

Phonétique : Allāhu Allāhu Rabbī, lā ushriku bihi shay’ā.

Traduction : Allah, Allah est mon Seigneur ; je ne Lui associe rien.

Source : Sunan Abî Dâwûd, hadith n° 1525 ; Sunan Ibn Mâjah 3882 ; classé authentique.

Umm Salama rapporte cette invocation enseignée pour la personne touchée par une épreuve.

إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ، اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا

Phonétique : Innā li-llāhi wa innā ilayhi rājiʿūn. Allāhumma’jurnī fī muṣībatī wakhluf lī khayran minhā.

Traduction : Nous appartenons à Allah et c’est vers Lui que nous retournerons. Ô Allah, récompense-moi dans mon épreuve et accorde-moi en remplacement quelque chose de meilleur.

Source : Sahih Muslim, hadith n° 918 ; La Citadelle du musulman, invocation lors d’un malheur.

À dire sept fois auprès d’un malade dont le terme n’est pas arrivé, selon le hadith. Pour une femme, on adapte la fin.

أَسْأَلُ اللَّهَ الْعَظِيمَ رَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ أَنْ يَشْفِيَكَ

Phonétique : As’alu-llāha-l-ʿAẓīma Rabba-l-ʿArshi-l-ʿAẓīmi an yashfiyak.

Traduction : Je demande à Allah l’Immense, Seigneur du Trône immense, de te guérir.

Source : Sunan Abî Dâwûd, hadith n° 3106 ; Jâmiʿ at-Tirmidhî 2083 ; classé authentique.

Le Prophète ﷺ cherchait refuge auprès d’Allah contre ces quatre formes d’épreuve.

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ جَهْدِ الْبَلَاءِ، وَدَرَكِ الشَّقَاءِ، وَسُوءِ الْقَضَاءِ، وَشَمَاتَةِ الْأَعْدَاءِ

Phonétique : Allāhumma innī aʿūdhu bika min jahdi-l-balā’, wa daraki-sh-shaqā’, wa sū’i-l-qaḍā’, wa shamātati-l-aʿdā’.

Traduction : Ô Allah, je cherche refuge auprès de Toi contre l’épreuve accablante, l’atteinte du malheur, le mauvais destin et la joie malveillante des ennemis.

Source : Sahih al-Bukhari, hadith n° 6347 ; Sahih Muslim, hadith n° 2707.